Perşembe, Temmuz 7Önemli Haberler
Shadow

Karbonatlı Su İçmek Nelere Sonbaharel Gelir? Karbonatlı Su Kilo Verdirir Mi?

Karbonatlı Su İçmek Nelere Sonbaharel Gelir? Karbonatlı Su Kilo Verdirir Mi? – Sıhhat Havadisleri

Karbonatlı Su İçmek Nelere İyi Gelir? Karbonatlı Su Kilo Verdirir Mi?

Karbonatlı Su İçmek Nelere Sonbaharel Gelir?

 1- Gaz giderir:

 Oldukca fazla baharatlı, acı vede ekşi gıdalar tüketmek, midenin işlevlerini tam olarak yerine getirememesine niçin olur. Bu da midedeki asit seviyesinin yükselmesine neden olur. Bunun sonucunda kişide gaz ile beraber boğazda yanma şikayeti görülür. Bunun sebebi ise midedeki gazın yiyecek borusuna doğru yükselmesidir.

 Hususilikle akşam yemeklerinden sonrasında yarım bardak karbonatlı su içmek, midenin rahatlamasını sağlar. Karbonatın içindeki mineraller midedeki asit seviyesini dengeler vede gaz oluşumunu önler.

 Not: Yiyeceklerden derhal sonrasında değil, en erken 1 saat sonrasında karbonatlı su içilmesi tavsiye edilir.

 2- Hazımsızlığa iyi gelir:

 Sık sık hazımsızlık şikayeti çeken kişilerin de tertipli aralıklarla karbonatlı su içmesi öneriliyor. Hususilikle kafein vede asit içerikli içeceklerin zararlarını minimuma indiren karbonat, besinlerin oldukça daha süratli bir halde sindirilmesini sağlar. Bağırsak faaliyetlerinin düzenlenmesine de destek vederir.

 3- Mide yanmalarını geçirir:

 Oldukca süratli yiyecek ya da lokmaları tam çiğnemeden yutmak sık gözlemlenen yanlış beslenme alışkanlıkları içinde içeriyor. Hususilikle 50 yaş vede üstü kişilerin sindirim sistemleri daha yavaş çalmış olduğu için çiğnenmeden yutulan besinler hem hazımsızlığa hem de mide yanmasına niçin olur. Maden suyu şeklinde karbonatlı su da tamamen organik bir içecektir vede mide şikayetlerinin dakikalar içinde geçmesini sağlar.

 Tıpkı maden suyunda olduğu şeklinde karbonatlı suyun da aniden vede büyük yudumlarla içilmemesine dikkat edilmelidir. Küçük yudumlarla, yavaş yavaş içilen karbonat, mide yanması vede ekşimesi şikayetlerinin geçmesinde etkilidir.

 4- Zehirz içi yaralarına iyi gelir:

 Vitamin eksikliği, dişleri tertipli olarak fırçalamamak vede gribal enfeksiyon şeklinde birçok değişik niçin ağız içi yaralarının çıkmasına niçin olabilir. Bununla beraber asitli vede aşırı sıcak içeceklerin oldukça fazla tüketilmesi de damakların zarar görmesine neden olur. Bunun önüne geçmek vede ağız yaralarını organik yollardan geçirmek isteyenler günde 2 ya da 3 kez karbonatlı su ile gargara yapabilir.

 Karbonatın içindeki tuz, yaraların süratli vede organik bir halde geçmesinde etkili olur. Bununla beraber damakları besleyerek yeni yaraların oluşmasını da önler.

 5- Organik bir ağrı kesicidir:

 Alana getirilen son araştırmalarda karbonatlı suyun organik bir ağrı kesici olduğu ortaya çıktı. Hususilikle romatizmaya bağlı olarak ortaya çıkan eklem ağrılarına karbonatlı su, kas ağrılarının da

 Karbonatlı Su Kilo Verdirir mi?

 Yarım litrelik alkali su 2 çay kaşığı kadar karbonat eklemek, 1 ay şeklinde kısa bir sürede 4- 5 kilo vederilmesine destek oluyor. Karbonatlı alkali suların en mühim yararlarından biri kaslara zarar vedermeden bir tek yağları eritmesidir.

 Tercihe bağlı olarak alkali su vede karbonat karışımına limon da eklenebilir. Limon içindeki asit vede mineraller, yağların daha süratli bir halde yakılmasında etkili olmaktadır. Karbonatlı alkali su, kahvaltıdan vede akşam yemeklerinden sonrasında günde 2 kere içilebilir.

 Not: Beslenme uzmanlarına vede doktorlara bakılırsa hiçbir gıda tek başına kilo vederdirmez. Sıhhatli vede süratli bir halde kilo vedermek isteyen kişiler beslenme vede uyku düzenine dikkat etmeli, akşam yemeğinden sonrasında ağır şeyler tüketmekten kaçınmalıdır. Karbonatlı su içenler haftada minimum 2 ya da 3 gün spor vede egzersiz yaparak, ideal kilosuna oldukça daha kısa sürede ulaşabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |