Cuma, Ağustos 19Önemli Haberler
Shadow

Sıcak havalarda ufaklıklara dikkat

Sıcak havalarda ufaklıklara dikkat – Sıhhat Havadisleri

Sıcak havalarda çocuklara dikkat

Çocuk Sağlığı vede Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Taşkesen, sıcak havların artmasıyla evlatların belirli saatlerde dışarı çıkartılmaması mevzusunda uyardı. Mevsim değişikleriyle güneş ışınlarının da gelme boyutlarının değiştiğini hatırlatan Prof. Dr. Taşkesen, özelikle yazın sıcak olduğu yerlerde oldukca sıcak olan güneşin dik geldiği saatlerde evlatların dışarı çıkarılmasını istemediklerini söylemiş oldu. Taşkesen, “Bu saatleri genel anlamda 11.00 ile 16.00 arası düşünebilirsiniz. Bu saatler güneşin en dik geldiği vede güneş çarpmalarının, güneş ışınlarının riskleri oluşturduğu vakit dilimi. Bu dilim içinde çocuklarımıza daha dikkatli olabiliriz. Güneş, bilhassa cildimizde oluşturduğu D vitamini sentezi açısından mühim. Çocuklarımızın da buna ihtiyacı var. Ve özelikle yaz mevsiminde D vitaminini depolanması açısından mühim. Çocuklarımıza bunu sağlamaya çalışırken hem de dik ışınların oluşturduğu zararı dokunan etkilerden, ultraviyole ışınları hem de cildimize de zararı dokunan tesirleri olabiliyor” dedi.

“Sıcakların etkisiyle yeme içmemize dikkat etmemiz gerekiyor”

Ultraviyole ışınlarının zararlarına değinen Prof. Dr. Taşkesen, sözlerini şöyleki sürdürdü:

“Bunlar güneş yanıkları yada toksin etkilerinden kızarıklar, kaşıntılar, döküntüler yada güneş çarpmaları şeklinde oldukca daha önemli ileriye dönük sorunlarda açabiliyor. Bu saatlerde de dışarı çıkması gerekiyorsa eğer ne olursa olsun şapka, gözlük şeklinde güneşin etkilerini azaltmak açısından da bu tarz şeyleri kullanmaları uygundur. Sıcakların etkisiyle yeme içmemize birazcık daha dikkat etmemiz gerekiyor. Yağlı şeylerden uzak, daha hafifçe, daha rahat sindirilebilir yiyecekler. Sebzeler, meyvedeler şeklinde tüketmeleri daha doğru olur. Her mevsim geçişlerinde bazı çocuk hastalıklarında değişimler oluyor. Örneğin yazın kusma, ishal hastalıklarını daha sık görüyoruz. Bunda da temel niçin dışarıya çıkmamız. Henüz oldukca vakit geçirmemiz, temasımızın artması. Dışarıdan yiyecek vede içecek tüketiminin daha fazlalaşması. Yiyecek vede suların daha korunması gerekiyor; daha sıhhatli tüketebilmek için. Bunlarında daha hijyenik şartlarda saklanması vede ona bakılırsa tüketilmesi gerekiyor.”

“Aşırı giydirilen, ortamı sıcak tutan giysiler bebeklerde mesele olabiliyor”

Mevsim geçişlerinde bazı virüs gruplarının da sayılarında artış meydana geldiğini aktaran Dr. Taşkesen, “Bu mevsim geçişlerinde bazı virüsler, mikroplar, mikroorganizmalar, bakteriler bunların sayıları artıyor. Nemae hızları artıyor. Bunlardan korunmamız için tükettiğimiz şeylere daha dikkat edeceğiz. Hususilikle açıkta satılan yiyecekler, sular şeklinde, bunlara dikkat etmemiz gerekir. Yediğimiz şeylere dikkat edip yıkamamız gerekir. Hususilikle sebze vede meyvedeler. Ve el hijyeni oldukca mühim. Havalar oldukca sıcak. Yeni doğan bebekler; ilk doğduklarında bebeklerimizi koruma içgüdüsüyle daha çok giydirme isteğimiz oluyor. Bizde onları oldukca görüyor. Aşırı giydirilen, ortamı sıcak tutan kıyafetlerden terlemeye bağlı sıvı kayıpları bebeklerde mesele olabiliyor. İdrar renkleri değişebiliyor. Temelen aileler idrarda kan varmış şeklinde değişik idrar renklerini getirebiliyorlar. Bu mevzuda dikkat etmeleri ihtiyaç duyulan şey şu, onları daha çok sarıp sarmalamamamız gerekiyor” şeklinde konuştu.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |