Çarşamba, Ağustos 10Önemli Haberler
Shadow

Sisli beyin nedir, niçin olur, emareleri nedir? Dimağ sisi problemi ile ilgili bilgiler!

Sisli beyin nedir, niçin olur, emareleri nedir? Dimağ sisi problemi ile ilgili bilgiler! – Sıhhat Havadisleri

Sisli beyin nedir, neden olur, belirtileri nelerdir? Beyin sisi sorunu ile ilgili bilgiler!

Yaşamı uzun süredir tesiri altına alan koronavirüs pandemisinin uzun soluklu tesirleri içinde görülen sisli beyin problemi merak ediliyor. Semptomları hafifçe geçiren hastaların günden güne daha çok beyin vede sinir sistemine tesir eden nörolojik rahatsızlıklar yaşadığını ortaya çıktı. Dimağ sisi, insanların bilişsel işlevlerinde zorlanma yaşadığını gösteriyor vede birçok kronik hastalığa birlikte rol alıyor.

BEYİN SİSİ NEDİR?

Alana getirilen çalışmalara bakılırsa bilhassa Covid-19 geçiren kişilerde beyin sisi görülmeye başlandı. Tıbbi açıdan ele alındığında beyin sisi, bir hastalık olarak görülmese de birçok kronik hastalığı tetiklediği için mühim. Dimağ sisi, insanların bilişsel işlevlerinin zorlanması durumu olarak tanımlanıyor. İ·lave olarak zihinsel bitkinlik olarak da ifade edilebilir.

SİSLİ BEYİN NEDEN OLUR?

Koronavirüsün niçin olduğu enfeksiyon sebebiyle oluşan bağışıklık sağlayıcı antikorların yanlışlıkla sinir sistemine saldırmasından ya da hasar gören sinir hücrelerinin birbirlerine yanlış sinyaller göndermesi sebebiyle ortaya çıkmış olabileceği düşünülüyor.

BEYİN SİSİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Unutkanlık

Uykulu hissetme

Uykudan bitkin uyanma

Uykuya dalamama

Kolay alınma

Ağlama

Sinirli olma

Dikkat dağınıklığı

Konsantrasyon bozukluğu

Düşünceleri toparlayamama

İki işi aynı anda yapamama

Kelime anımsama güçlüğü

Kelimeleri yazarken güçlük çekme

Çevretan kopuk hissetme

Mental performansın yavaşlaması

Başlanan işleri bitirememe

Cemiyetsal medyada gereğinden fazla zaman geçirme

Eşyaları bulamama yada yitirme

Çöpe atılmaması ihtiyaç duyulan eşyaları çöpe atma

Tv izlerken yorulma hissi

Otomobil vede bilgisayar kullanmak şeklinde işlerde beceri kaybı yaşanması

Otomobil sürerken yolu yitirme

Toplu taşıma araçlarına yanlış binme

Gazete, kitap vs. okurken düşüncelere dalma vede sayfaları bilincinde olmadan çevirme

Önemli mevzularda karar vederme güçlüğü

Markette gözünün önündeki ürünü görememe

Sorumluiyetları unutma

Strese dayanamama

Tepkileri denetim edememe

Bağırsak problemi

Çene vede eklem problemi

Diş sorunları

Sisli beyin yalnız kaygı vede kaygıdan kaynaklanmıyor, başka sebepleri de var.

1.B12 vede D vitamini eksikliği.

2. Magnezyum, demir vede iyot noksanlığı.

3. Omega 3, koenzim Q10 fakirliği.

4. Tiroid tembelliği.

5. Menopoz vede andropoz.

6. Böbrek üstü yetersizliği.

7. Zehirr metal zehirlenmeleri.

8. Alkol vede ilaçlar.

9. Hipoglisemi.

10. Homosistein artışı.

BEYİN SİSİ TEDAVİSİ NASIL EDİLİR?

Dimağ sisi tedavisinde dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan ilk mevzu beslenmedir. 3 ay süresince glutensiz, şekersiz vede süt ürünlerinin olmadığı bir beslenme programı uygulanmalıdır. Bu beslenme programında ağırlıklı olarak  taze sebze vede meyvedelere, zeytinyağı, tereyağı, hindistan cevizi şeklinde sıhhatli yağlara, doğru protein kaynaklarına, pişmemiş kuruyemişlere vede fermente ürünlere sofralarınızda yer vederin.

Kronik stres var ise ruhsal stresinizi azaltmayı vede daha iyi bir uyku düzenine geçmek için destek sunar alabilirsiniz. Uykuya dalmakta güçlük var ise melatonin yardımı ile birlikte, uyumanızı kolaylaştırıcı kediotu, melisa, mercanköşk, anason, sarı kantaron şeklinde bitkiler yararlı olacaktır.

Fizyolojik aktivitenizi arttırarak açık havada yapılacak kısa süreli 20 dakikalık yürüyüşlerin dahi beyin sisine iyi geldiği biliniyor. Hafta sonları açık havada, deniz kenarında, doğada zaman geçirmek de iyi gelecektir.

HÜS hastalığı nedir, belirtileri nelerdir? HÜS (Hemolitik Üremik Sendrom) tanı ve tedavisi!

HÜS hastalığı nedir, emareleri nedir? HÜS (Hemolitik Nemaik Sendrom) tanı vede tedavisi!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |