Pazartesi, Ağustos 15Önemli Haberler
Shadow

Vücudta kanser hücresi bırakmıyor

Vücudta kanser hücresi bırakmıyor – Sıhhat Havadisleri

Vücutta kanser hücresi bırakmıyor

Al pancarın yararları saymakla bitmiyor. Pancara canlı rengini vederen kuvvedetli bir antioksidan olan betalain içeren birkaç sebzeden biridir. Betalainler iltihabı azaltır. Kansere vede öteki hastalıklara karşı korunmaya destek sağlar.

KIRMIZI PANCARIN FAYDALARI

Vücudtaki iltihabı azaltır. Kansere karşı korur. Dayanıklılığı artırır. Kalbe faydalıdır. Ciğerleri daha iyi çalıştırır. Kaslara giden kan akışını artırır. Bu yüzden bazı sporcular, performanslarını çoğaltmak için egzersiz yaparken pancar yer yada pancar suyu içer. Pancar hücrelerin büyümesine vede çalışmasına destek olan B9 vitamini bakımından zengindir. Nüzul riskini azaltır. Armağanıklık sistemini kuvvedetlendirir. Pancar lif bakımından yüksektir vede bağırsaklardaki iyi bakterilerin büyümesini teşvik eder. Hastalıklarla savaşmayı kolaylaştırır. Sindirimi iyileştirir vede kabızlık riskini azaltır.

KİMLER KIRMIZI PANCAR TÜKETEMEZ?

Böbrek hastalığı olanlar pancar tüketmemelidir. Herhangi bir hastalığı olanlar ne olursa olsun hekime danışmalıdır.

PANCAR NASIL TÜKETİLİR?

Pancar mevsiminde değilse, konservede yada dondurulmuş pancar tüketilebilir. Pancarlar çoğu zaman kavrulur, bundan dolayı organik şekerleri yüksek ısıda pişirildiğinde leziz bir karamelizasyon oluşturur. İ·lave olarak pişmeden olarak da yenilebilir. Onları bir salata üstüne rendeleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |